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发布日期:2020-03-18 作者: 点击:

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  (2)健康一体机注意事项:在测量时,受试者应当空腹、脱鞋、只穿轻薄的衣服。测量身高的测量尺(较小刻度为1毫米)应与地面垂直固定或贴附在墙上。



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  5.哪些人不适于用体重指数反映肥胖程度


  健康一体机体重指数(BMI)是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映是否伴有全身性超重和肥胖。特别要强调的是,不是每个人都适用BM的,如果您属于以下情况,那么BMI就不完全适用了:运动员,怀孕或哺乳中,身体虚弱或久坐不动的老年人。


  6.健康一体机肥胖症常引起哪些疾病


  肥胖症可引起下列疾病:高血压、糖尿病、肾疾病、癌症、心脏病、性生活质量下降、月经不调,甚至影响怀孕。这样看来,保持理想的体重,是合乎健康之道的(表1-3)。


  7.肥胖症是怎么回事


  健康一体机肥胖症是由遗传和环境因素共同作用引起的,脂肪积聚过多,体重增加所导致的慢性代谢性疾病。表现为脂肪组织与其他组织失去正常的比例。人类的饮食主要为机体提供营养和能量,营养过剩就会使热量蓄积,蓄积的热量便以脂肪的形式沉积在体内,从而形成肥胖。


  健康一体机肥胖的治疗方法包括饮食、运动、药物和手术四方面。我们强调以行为和饮食治疗为主,药物治疗为辅的综合措施,坚持长期控制体重,避免各种与肥胖相关疾病的发生和发展。


  世界卫生组织(WHo)制定出健康减肥三大原则:①不节食;②不腹泻;③不乏力。并且还指出每周减重不能超过0.5~10千克。


  健康一体机治疗肥胖的西药主要有:一是中枢性作用减重药(西布曲明);二是非中枢性作用减重药(奥利司他)。西布曲明常用剂量为每日5~10mg;奥利司他常用剂量为每日餐前口服120mg,常见的反应是使大便量和油脂排出量增加。


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